人生全てネタになる〜ゆるふわOLからバリキャリコンサルタントになりました〜

30歳で公務員から外資系コンサルティング会社に転職して、ひとり暮らしを始めました♡

Beauty & Healthy

【Beauty】姿勢矯正5回目~中だるみを反省~

週末に姿勢矯正5回目のレッスンに行ってきました。今日はちょっと反省ブログです。 最近、少し意識が薄れていました。 今の私は、立ち方も、座り方も、まだ自然に正しい姿勢ができる状態ではありません。 だから、ポイントを意識して気を付けなければならな…

姿勢矯正4回目*プロのアドバイス方法とは⁈

姿勢矯正・・・ちょっと中だるみ(´・ω・`) 今週末は姿勢矯正の4回目のレッスンに 行ってきました。 ここ最近、スクワットはしているものの、 姿勢を意識する緊張感が減ってしまっていた私。 食べ過ぎて、体重も増加気味。 素の状態でも、 通う前よりは大分よ…

姿勢矯正3回目、歩き方を習いました

姿勢矯正3回目に行ってきました。 今回は足の使い方、股関節の動かし方について主に習いました。 そして、歩き方。 私、長年歩き方が変で、足音も大きいのが嫌だなぁと思っていました。 気になるからそーっと歩こうとしても、うるさいんです。 鏡で見ると、X…

姿勢矯正で、早くも変化の兆し!

年明けから、姿勢矯正に通ってるので、変化を残しておこうと思います。 前からひどい慢性的な肩こりに悩まされていて、最近は腰痛もありました。整体や鍼治療などに行っても、その時は気持ちいいけれど、あまり改善されず。 また、一方で、もっと体を引き締…

電動歯ブラシデビュー!

最近の購入品のご紹介です。 電動歯ブラシ♥ 本当はホワイトニングがしたかったのですが、現在、虫歯の治療で歯科に通院中で... 行事などでどうしてもというのでなければ、虫歯の治療が終わってからの方がよいと歯医者の先生に言われてしまいました。 そこで…